„Jahrelang haben Sie für Ihre Arbeit gelebt, und nun rückt das Rentenalter, schneller als gedacht, in greifbare Nähe. Fühlen Sie sich wie viele andere in dieser Situation alleingelassen mit den großen Veränderungen, die Ihnen bevorstehen? Dieses Seminar unterstützt Sie dabei, sich auf die letzten Monate oder Jahre im Beruf, auf den Übergang und schließlich auf ein gutes Gelingen der nächsten Lebensphase vorzubereiten. In der Seminargruppe setzen Sie sich gemeinsam mit dem Thema „Ruhestand“ (oder „Unruhestand“) auseinander und beantworten Fragen, wie: Was habe ich geleistet? Wo stehe ich jetzt? Wie kann ich die verbleibenden Monate/Jahre im Beruf motiviert und für mich sinnerfüllend gestalten? Was treibt mich an? Worauf sollte ich achten? Welche Lebensziele sind noch offen? Wie setze ich diese um? Welche nächsten Schritte sind für mich sinnvoll? ... und.... was beschäftigt Gleichaltrige zu diesem Thema?“

Inhalte

• „Ruhestand“ – was bedeutet das für mich?
• Der berufliche „rote Faden“ – Stärken und Ressourcen entdecken; eine persönliche Bestandsaufnahme
• Die 5 Säulen des Lebens – Was bleibt? Was kann, will oder muss ich verändern?
• Was treibt mich an, im Leben? Was bedeutet das für die verbleibenden Berufsjahre und die neue Lebensphase?
• Die letzten Jahre im Beruf – Wie kann ich diese trotz des Wandels motiviert und sinnvoll gestalten?
• Umgang mit den eigenen „Widerständen“ – Wie eine gute Haltung für die verbleibenden Berufsjahre finden?
• Den eigenen Abschied gestalten
• Was verändert sich in der neuen Lebensphase?
• Inhalte, Ziele und Pläne für die neue Lebensphase
• Struktur versus Spontaneität in der Zeitgestaltung
• Mein Bild/ meine Vision von der neuen Lebensphase
• .... und alles, was Sie sonst noch zu diesem Thema beschäftigt

Ihr Nutzen

• Sie...blicken auf Ihre beruflichen Erfahrungen und Erfolge.
• Sie...befassen sich mit den wichtigen "Säulen" Ihres Lebens.
• Sie...kennen Ihre Lebensmotive, die Sie privat und beruflich motivieren.
• Sie...entwickeln Ideen, wie Sie die verbleibenden Berufsjahre aktiv und sinnvoll gestalten können.
• Sie...machen sich bewusst, wie Sie mit Veränderungen umgehen und wie Sie eine für sich konstruktive Haltung entwickeln können.
• Sie...entwerfen für sich ein Bild der für Sie stimmigen "neuen Lebensphase" und planen konkrete Umsetzungsschritte.
• Sie...beschäftigen sich mit der Frage der Strukturierung Ihrer Tage und diskutieren, wie Sie Ihre Zeit neu gestalten können.
• Sie...profitieren vom Austausch mit Kolleginnen und Kollegen in der gleichen Lebensphase.

Methoden

Leitfragen zur inhaltlichen Vorbereitung des Seminars (im Vorfeld), Impuls-Input, Einzel- und Gruppenarbeit zur Vertiefung der persönlichen Themen, Kollagen, Austausch untereinander.