Die Teilnehmenden

• stärken ihre Kompetenz, umsichtig mit den eigenen Kräften zu haushalten und so optimal leistungsfähig zu bleiben
• erfahren, wie schwierige (Führungs-)Situationen geklärt und hohe Anforderungen oder widersprüchliche Interessen besser in Einklang gebracht werden können
• lernen bewährte Methoden kennen, um blockierende Gedanken und Emotionen zu steuern und aufzulösen;
• sind in der Lage, die vermittelten Methoden selbstständig im eigenen Führungsalltag anzuwenden.

Themenschwerpunkte:

• Wie das eigene Ich funktioniert und worauf optimale Leistungsfähigkeit beruht
• Kennenlernen des Modells „Inneres Team“ und der inneren Führungsposition
• Anwendung des Modells auf einen Interessenkonflikt
• Auswirkungen unterschiedlicher innerer Einstellungen auf Erleben, Stressbewältigung und Umfeld
• Kennenlernen alltagstauglicher Übungen zur Aufmerksamkeitslenkung und Entspannung
• Anwendung bewährter Methoden zum besseren Umgang mit schwierigen Situationen.

Der Referent arbeitet mit theoretischem Input, Einzel- und Gruppenübungen, Selbsttest zur Reflexion sowie Erfahrungsaustausch und Praxistransfer.